Inner Coaching – „Gegensätze als Kraftquelle – oder wie man immer wieder mit sich selbst eins wird“
Die Dichterin Hilde Domin schreibt in einem Gedicht:
„Man muss weggehen können und doch sein wie ein Baum: als bliebe die Wurzel im Boden, als zöge die Landschaft und wir ständen fest….“
„Unten fest und stabil, oben leicht und beweglich“ so sollen die Körperübungen im Yoga sein. Der Begriff Yoga (Joch) selbst steht für die Verbindung der Gegensätze, die am Ende doch zusammen gehören wie z.B. Eigen- und Gemeinsinn, Offenheit und Abgrenzung, Ich und Du…..
Die Voraussetzung dafür ist ein inneres Zentrum, das wie die Wurzel eines Baums verankert ist.
An diesem Abend blicken wir darauf, wie wir aus dieser Verankerung in einem inneren Kern, im inneren Selbst immer wieder eins mit uns selbst werden können inmitten all unserer verschiedenen Anteile und Bestrebungen – und wie wir daraus Energie schöpfen können.Übungen – geeignete Bachblüten – ausgewählte Meditationen zum Thema – Musikreisen
Der Abend-Workshop findet am Mittwoch, 19. März 2025 von 19:00 bis 21:00 Uhr Online via Zoom statt.
Kosten: 40,- Euro